10 способов сделать приятнее любой дальний перелет

Чтобы хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать после долгого перелета, рекомендуем воспользоваться простейшими советами из этой статьи.

 

0

 

1. Постарайтесь выбрать место рядом с крылом.

В центральной части салона во время турбулентности вы будете меньше ощущать тряску, и тем самым ваш организм получит меньший стресс, что положительно скажется на вашем самочувствии и внешнем виде.

 

2. Небольшая тренировка перед перелетом также поможет вашему организму избежать сильного стресса во время пути.

К тому же, если тренировка будет интенсивная и изматывающая, то в салоне самолета вы сразу же уснете и даже не заметите, что перенесли длительный перелет. Также тренировка поможет хорошенько размяться перед отправлением, ведь вам придется довольно продолжительное время просидеть на одном месте.

1

 

3. Прихватите с собой в самолет пустую бутылку для воды.

После прохождения досмотра у вас будет возможность наполнить водой и тем самым не переплачивать за воду в салоне.

 

4. Приобретите портативное зарядное устройство для смартфонов.

На случай, если свободных розеток на борту не окажется, такое устройство вам очень пригодится. В самом крайнем случае, зарядить свой смартфон вы сможете от телевизора. Просто подключитесь к USB-разъему бортового телевизора и зарядите свой гаджет с его помощью.

2

 

5. Прихватите с собой теплую одежду.

На борту может быть довольно прохладно, и к такой ситуации лучше быть готовым. Даже если свитер или толстовка не пригодятся вам по прямому назначению, вы всегда можете использовать их в качестве подушки.

 

6. Возьмите с собой увлажняющий крем и питательный бальзам для губ.

В самолете очень сухой воздух, поэтому защищать кожу от пересыхания просто необходимо, чтобы по прилету не чувствовать себя сухофруктом.

3

 

7. Возьмите с собой комплект сменного белья.

Чтобы чувствовать себя свежим, смените белье перед прибытием.

 

8. После посадки в самолет, измените время на часах и смартфоне в соответствии с часовым поясом места прибытия.

Подготовьтесь к смене времени, чтобы избежать стресса от джетлага. Если во время посадки в самолете в месте прибытия вечер, постарайтесь во время первой половины перелета поспать, чтобы по прибытии не чувствовать себя разбитым.

4

 

9. Возьмите с собой легкий перекус.

Как правило, в самолетах предлагаемые перекусы очень соленые и, к тому же, недешевые. От соленой еды вам только больше захочется пить, что нежелательно во время долгого перелета. Поэтому прихватите с собой немного орехов или несоленых крекеров, чтобы перекусить ими в самолете.

 

10. Удобная одежда и обувь просто необходимы для длительных перелетов.

Откажитесь от каблуков и тесной обуви, не надевайте джинсы и стесняющую движения одежду. Сделайте выбор в пользу максимально удобных предметов гардероба для комфортного перелета.

5

 

 

*****1голос